Free Healthcare Resources
Always free. Always trauma informed. Tools to protect your dignity, consent, and voice in every exam room.
Created by Jenny @GoddessSpeaksFire
Take This With You To Your Next Healthcare Visit
One page you can print or save to your phone. Includes grounding, word for word scripts for the room, and simple reporting steps after a visit.
- Before you go three boundary prompts and a 60 second calm body check
- In the room scripts for consent, chaperones, and observers
- After quick documentation and where to report
Free to download. Free to share. Please keep credit visible.
Lleva Esto A Tu Próxima Visita Médica
Una página que puedes imprimir o guardar en tu teléfono. Incluye un ejercicio de calma, guiones palabra por palabra para usar en la consulta y pasos sencillos para documentar y reportar después.
- Antes de ir tres límites claros y un chequeo de calma de 60 segundos
- En la consulta frases para pedir consentimiento, solicitar acompañante y rechazar observadores
- Después documentación rápida y dónde reportar
Gratis para descargar y compartir. Por favor mantén el crédito visible.